Как качать с торрентов:
1. Скачайте и установите эту программу.
2. Откройте файл с расширением .torrent этой программой. Надеюсь, вы знаете, как это делается)
3. При открытии файла .torrent возникнет окно с запросом, куда сохранить, что из всего качать, и ещё-что-то. Выберите нужые параметры и нажмите "ОК".
4. Дождитесь окончания закачки. Вы можете выключать компьютер, при этом потери закаченного не будет, потому что торрент предполагает обмен пользователей файлами, разделёнными на множество частей. Подробнее о торрентах.
5. По окончании скачивания программа вас уведомит об этом. Теперь искомый(е) файл(ы) лежат в той папке, которую вы указали в п.3.